Tuo elämääsi enemmän kesää
Millaisia tuntemuksia loman päättyminen sinussa herättää? Tunnetko innostusta palata takaisin töiden pariin uusien ajatusten ja kesän kokemusten virkistämänä? Loma on tehnyt tehtävänsä ja siirtymä arjen pyörteisiin tuntuu mukavalta vai tuntuuko?
Mitä jos sinusta tuntuu, että olet jumissa ja tunnet lievää ahdistusta palata takaisin? Et osaa tarkalleen sanoa, mistä se johtuu, mutta alat jo valmiiksi selata kalenteria.. seuraava pidempää viikonloppulomaa, mahdollista syyslomaa tai viimeistään joulun pidennettyjä vapaita.
Kesäloman viipyilevät hetket ilta-auringon lempeydessä ja leppoisa joutenolo ja spontaanit lähdöt fiiliksen johdattamana häilyvät mielessäsi enää haaleina muistoina. Mietit mihin tämä aika oikein taas vilahti? Ja nyt pitäisi tehdä se ryhtiliike; innostua työstä ja miettiä mitähän sitä alkaisi syksyn aikana harrastamaan. Olenkohan ainoa, jota vaivaa epämääräinen ahdistus?, voit miettiä illan viimeisinä tunteina.
Tunteet toimivat herättelijöinä tietoon, joka sinusta itsestäsi haluaa pyrkiä esiin. Mistä innottomuuteni, jumissa olemisen tunne tai jopa aika ajoin päätään nostava ahdistus oikein kumpuaa ja mitä se haluaa minulle kertoa?
Joskus tietoinen mieli torjuu sisältä tulevat viestit niin vahvasti, että tarvitaan iso pysähdys, ennen kuin aidosti pysähdymme itseämme kuuntelemaan. Viestejä on tullut ensin hienovaraisina kuiskauksina, joiden ääni vaihe vaiheelta on voimistunut ja kun emme ole vieläkään suostuneet kuuntelemaan ja näkemään merkkejä voi tulla se iso huutoääni, joka lopulta havahduttaa hereille.
Kun opit kuutelemaan itseäsi ja tunnistamaan merkkejä kuinka sinua ohjataan voit tuntea isossakin myrskyssä sisäistä rauhaa. Siirryt matkustajan paikalta oman elämänlaivasi kapteeniksi. Opit käyttämään laivasi kompassia itse ja suunnittelemaan minne seuraavaksi haluat kulkea, tunnistamaan ilmanmuutoksen merkit ja käyttämään purjeita tuulten mukaan. Luottamuksesi kykyihisi kasvaa sitä mukaan, kun antaudut, luotat kykyisi ja otat haasteita vastaan.
Joskus se haaste on ottaa se esimiesrooli vastaan, joka pelottaa tai löytää sisäinen esiintyjä meissä, kun haluamme piiloutua tutun ja turvallisen “asiantuntijaroolimme” taakse. Haluaisimme juosta muutosta karkuun ja valita se seuraava tuttu ja turvallinen samantyylinen homma seuraavasta paikasta, jossa ei vaadita kasvuun.
Voit lähteä tekemään sisäistä tutkimusmatkaa itseesi ja tietoisesti avautumaan, onko tuntemuksissasi kysymys positiivisesta kasvun haasteesta, joka herättää pelon tunteita selviytymisestä vai ohjaako elämä sinua aidosti toiseen suuntaan?
Kun etsit vastauksia mihin elämä minua ohjaa on rennon vastaanottavaisuuden tila se optimaalisin, koska ne sisäiseltä viisaudeltasi tulevat viestit eivät huuda vaan tulevat kuuluville yleensä silloin kun sitä vähiten etsit, yhtäkkisinä oivalluksina ja sisäisenä varmuutena tehdä jotakin josta sinulla ei sillä hetkellä ole aavistustakaan mihin se johtaa. Kun opit luottamaan ohjaukseen kesällä pienissä asioissa, opit luottamaan sisäisiin tuntemuksiisi myös isommissa päätöksissä kohti sellaista elämää, jossa on kasvua ja mielekkyyttä!
Askeleet sisäisen ohjauksen lähteelle:
1. Avaudu itsellesi ja tuntemuksillesi
2. Tutki aidosti mistä tilanteessasi on kysymys ja pyri tunnistamaan omat ajatusmallit, joita mielessäsi pyörität
3. Päästä irti etsijän moodista ja tee asioita joista sinulle tulee hyvä ÿilis ja joita rakastat tehdä! Oivallukset syntyvät rennossa ja vastaanottavaisessa tilassa!
4. Huomio vihjeet mitä maailmankaikkeus tiellesi ohjaa ja mihin huomiosi kiinnittyy