Ihmettelevä mieli on avoin mieli

Monet asiat elämässä ovat paradokseja – työkalu ja ase samassa paketissa. Ajattelu on tärkeä osa ihmisyyttä, jotta ylipäänsä voimme toimia ihmisinä. Liiallinen ajattelu ja oman pään sisällä pyöriskely voi tuottaa myös ahdistusta ja kaventaa näkemystä elämästä. Jokin aluksi pieneltä tuntuva asia voi saada valtavat mittasuhteet sitä linkoavassa mielessämme, jos tilanne ei saa katkaisua eikä uusia näkökulmia.

Ihmettelyn taito avaa väylän nähdä maailmaa monikanavaisesti ja oivallusrikkaasti. Elämän ihmettely avaa tietä intuitiivisuuteen ja sisäiseen ohjaukseen. Ratkaisu sinua askarruttavaan ongelmaan ikään kuin kieppuu ympärilläsi, mutta mitä tiukemmin pidät näkökulmistasi kiinni ja mitä tiukemmin pyrit löytämään ratkaisun ajattelemalla, sitä vaikeampaa oivalluksen on tulla luoksesi.  Ihmettely on myös avain innovatiiviseen ajatteluun ja uusien ideoiden synnyttämiseen.

Voit tuoda elämääsi lisää ihmettelyn taikaa ja tietoisia läsnäolon hetkiä, jolloin jokainen ahdistukselta pelastettu hetki on sijoitus omaan sisäiseen rauhaan ja elämästä nauttimiseen. Monesti tämä on helpompaa esimerkiksi lomaillessa, kun lähdemme uuteen paikkaan. Olemme silloin lähtökohtaisesti enemmän aistit avoinna läsnäolevassa tilassa.

Kuinka tuoda elämääsi enemmän ihmettelyn taikaa:

• • • Luonto on aarrearkku
      Luonto on uskomaton ihmettelyn lähde! Luonnossa liikkuessa mieli rauhoittuu ja saat perspektiiviä asioihin. Voit kokea kauniissa luontomaisemassa joskus suorastaan haltioitumisen hetkiä.
    • Yhteisiä kokemuksia
      Käy konserteissa, teatterissa tai elokuvissa missä saat kokea yhteisöllisiä elämyksiä.
    • Päivittäiset inspiraation lähteet
      Mieti mistä asioista saat välittömästi innostusta? Onko se musiikki, joka vie sinut hetkeksi toisiin ulottuvuuksiin ja saa tunnetilasi kohoamaan. Onko se esim. jokin matkailusivusto netissä, josa pääset katsomaan upeita valokuvia tai jonkun bloggaajan tai kirjailijan ajatukset, josta aina saat uutta, inspiroivaa ajateltavaa.
    • Riko rutiinit
      Pyri lisäämään hyviin paivittäisiin rutiineihisi vaihtelua ja yllätyksellisyyttä. Se voi olla pienikin vaihtelu, joka tuottaa itsellesi iloa
    • Harjoita ihmettelyn taitoasi
      Voit tietoisesti harjoitella ihmettelyn taitoasi pohdiskelemalla ja ihmettelemällä erilaisia asioita kuten esim. kuinka kekseliäs ihminen ollut ja mitä uskomattomampia innovaatioita on tehty, että saamme elää täällä kylmässä Pohjolassa näin mukavasti lämpimässä kodeissamme kaikilla mukavuuksilla 🙂